|
Adliyede gayfaltı keyfi🫣 burdan önce diyetisyene gittim 10 günde 1 kg zor vermişim yağ oranımda artmış %32.8 den 34 e çıkmış. moralim bozulmadı değil. Oysa listeme uydum:(
|
878 kcal
|
Gras: 50,24g | Prot: 49,20g | Carb: 60,75g.
Colazione: Ülker Altınbaşak Light, Salatalık (Soyulmuş), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Cena: Barbekü Soslu Tavuk, Sütaş Ayran, Tavuklu Sezar Salata. Snacks/Altro: Ceviz, Mandalina, Beypazarı Maden Suyu. Di più...
|
|
 Commenti
Diyetisyenin bu duruma yorumu ne oldu acaba merak ettim🤔 Afiyet olsun bu arada🙋🏻♀️🙋🏻♀️
14 nov 23 da utente: ozlemaries
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sadelitürkkahvesi
|