Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2023
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1818 kcal
|
Gras: 67,18g | Prot: 68,75g | Carb: 185,62g.
Colazione: Юбилейное Печенье Традиционное, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Шарлиз Зефир Ванильный, Росттофу Тофу, Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Брокколи, Pretto Сыр Моцарелла, Простоквашино Сливки 10%, Вареное Яйцо. Cena: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Самокат Сыр Тильзитер, Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Слобода Майонез. Snacks/Altro: Шато Тамань Вино Белое Сухое, Пятерочка Груша Сезонная . Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Streaming light
|