Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2023
|
86,6 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
761 kcal
|
Gras: 24,21g | Prot: 28,93g | Carb: 106,23g.
Colazione: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. Pranzo: Jazam Tetop, Oreo Alfajor Trilogia, Nestlé Chambinho, Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Altro: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar, Litoral Queijo Mussarela, Aurora Apresuntado, Padaria Pão Francês, Café com Açúcar. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elaine_guimaraes
|