Diario di ЛеночкаАлексеевна, 14 nov 23

Завтрак в 12-30.
Впервые доводила авокадо в микроволновке. Скажем, лайфхак работает. Хотя, будем честными, - горячий авокадо-это странно 😁
Рулетики «салат-ветчина» - мое ноу-хау, как бургер в листьях 😆
В каждом сырничке, кстати, аж 10гр белка 🧐

1305 kcal Gras: 63,71g | Prot: 93,14g | Carb: 82,89g.   Colazione: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Кокосовое Масло, не Молоко Соевое с Бананом, Айдиго Ванилин Кристаллический, Яйцо Куриное, Мука Цельнозерновая, Кокосовое Масло, Особая Коллекция Творог 5%, Beauty Power Protein Whey Isolate Beauty Power без Вкуса , Айдиго Ванилин Кристаллический, Яйцо Куриное, Мука Цельнозерновая, Особая Коллекция Творог 5%, Ришелье Сыр Бри, Beauty Power Protein Whey Isolate Beauty Power без Вкуса , Айдиго Ванилин Кристаллический, Яйцо Куриное, Мука Цельнозерновая, Кокосовое Масло, Особая Коллекция Творог 5%, Beauty Power Protein Whey Isolate Beauty Power без Вкуса , Авокадо Авокадо, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Индилайт Ветчина Классическая, Кофе (Растворимый), Beauty Power Protein Whey Isolate Beauty Power без Вкуса , Особая Коллекция Творог 5%, Кокосовое Масло, Мука Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Айдиго Ванилин Кристаллический. Pranzo: Чай Несладкий, Ёбатон Jamy Pie. Cena: Milka Мороженое, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Сливки, Рыбное Дело Горбуша Филе Мороженое, Увелка Рис Круглозерный Дробленый, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Di più...
2065 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
Я такое авокадо запекаю с яйцом 
14 nov 23 da utente: 200266
Ленчик, а что за сырнички?? Срочно рецепт, СРОЧНО ☺️ Про авокадо: а ты в пакете бумажном не держишь? У меня так спеет, пару дней - и готово! 
14 nov 23 da utente: NatikYalta
Авокадо у меня пролежало больше недели в холодильнике, думала и так дойдёт за столько времени. Но нет. Переложила в пакет (правда не бумажный), прошло еще пару дней. Пришло время резать, а оно все такое же дубовое. Теперь хочу попробовать с яйцом в микроволновке сделать, раз советуют)) 
14 nov 23 da utente: ЛеночкаАлексеевна
А сырнички сааааамые обычные, я в них прост протеина добавила)))) И второго хороший попался, пластовой. Сырники вышли прям кремовой текстуры 
14 nov 23 da utente: ЛеночкаАлексеевна
А он (авокадо) так и не дойдёт) Смотри: кладёшь просто в бумажный пакет, заворачиваешь и держишь в шкафчике темном любом, не в холодильнике!! Самый дубовый дойдёт за 3 максимум 4 дня. А так день-два))) 
15 nov 23 da utente: NatikYalta
Шикарный завтрак очень вкусно 🤤  
15 nov 23 da utente: svetik3691

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ЛеночкаАлексеевна


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.