Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2023
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69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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922 kcal
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Gras: 30,79g | Prot: 43,94g | Carb: 117,89g.
Colazione: Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Frito. Pranzo: Abobrinha Cozida, Copacol Filé de Tilápia, Couve Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Altro: Predilecta Goiabada, Bolo de Milho. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di T.h.a.m.i
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