|
В качетсве первого поста хочу показать своего котейку)
|
2475 kcal
|
Gras: 149,19g | Prot: 166,58g | Carb: 367,98g.
Colazione: Cofix Закрытый Бутерброд с Горбушей Слабосоленой , Nespresso Кофе Капсула, Вареное Яйцо, Геркулес Каша Овсяная. Pranzo: Шаурма с Курицей. Cena: Wilco Food Сальдо. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Di più...
|
|
4049 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, TRX - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rodioshkin
|