Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2023
|
76 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
875 kcal
|
Gras: 35,49g | Prot: 39,66g | Carb: 101,21g.
Colazione: Сервелат, Брест Литовск Сыр Маасдам, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Олейна Подсолнечное Масло, Смак Хлеб Чусовской. Pranzo: Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|