Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2023
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85 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2187 kcal
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Gras: 70,58g | Prot: 154,62g | Carb: 240,72g.
Colazione: Hortifruti Manga Tommy, Growth Supplements Creatina, Probiótica D-Ribose, Fruta Brasileira Açaí, Growth Supplements Whey Protein Sabor Chocolate Branco. Pranzo: Neugebauer Stikadinho, Cenouras Cozidas, Ovo Frito sem Gordura. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Habib's Tabule, Azeitonas Verdes, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Beterrabas. Snacks/Altro: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Habib's Tabule. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di MAH_79
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