Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2023
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1393 kcal
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Gras: 45,25g | Prot: 66,71g | Carb: 179,57g.
Colazione: Dimsum, Telur Rebus, SuperMi Nutrimi, Newlab Fiberdrink. Pranzo: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kubis, Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Altro: Pentol, Jus Wortel Tomat. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jelita1711
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