Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2023
|
86,7 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1616 kcal
|
Gras: 57,28g | Prot: 143,96g | Carb: 133,69g.
Colazione: Кижуч, Блинчики творожные. Pranzo: Сыр Российский, Хлеб Цельнозерновой, Приготовленная Квашеная Капуста, Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Гречка, Печень Говяжья. Cena: Касес Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Оливковое Масло, Куриный Бульон, Лебедянь Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Красные Вишни, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marina V Osokina
|