Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2023
|
81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1677 kcal
|
Gras: 78,47g | Prot: 101,85g | Carb: 134,20g.
Colazione: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красная Икра Красная Икра, Молком Масло Сливочное 72,5%, Серпуховхлеб Хлеб Хмелевой. Pranzo: Фундук Фундук Сушеный, Мандарины, Магнит Банан, Приготовленная Квашеная Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Серпуховхлеб Хлеб Хмелевой. Cena: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Мандарины, Coffee Like Флет Уайт, Голден Яблоко . Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di press_pgu
|