Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2023
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 33,6 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1207 kcal
|
Gras: 39,36g | Prot: 64,75g | Carb: 138,86g.
Colazione: ERU Smeerkaas Balans 15+, AH Rijstwafels. Pranzo: Komkommer (met Schil), Gwoon Knäckebröd Volkoren, Melkan Kaas Jong Belegen 30+. Cena: Iglo Vissticks Omega 3, Perfekt Spruiten Diepvries, AH Snoeptomaatjes. Snacks/Altro: De Ruijter Gestampte Muisjes, Bolletje Beschuit, Merci Chocolade, Cup-A-Soup Chinese Tomaat, Babybel Babybel, Peren, Holie Crunchy Muesli Chocolate, Banaan, Optimel Magere Kwark Sinaasappel Abrikoos, Jumbo Blauwe Rozijnen, Pink Lady Appels. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
15 nov 23 da utente: keto_danny
|
Jaaa het gaat met moeite 😅
15 nov 23 da utente: Denise 2.0
|
Het stond er 5 keer!😂
Maar het lukt je wel meid!💪🏻
15 nov 23 da utente: keto_danny
|
Ja, ik zag het heb ze net verwijderd maar ze staan er nog 😂😂😂 mijn internet doet raar hahaha
Maar idd het zakt en hopelijk blijft het nu zo, ook al moet ik heel erg mijn best doen en die verleidingen zijn zo erg overal naar vandaag is het ook weer goed gegaan 💪💪
15 nov 23 da utente: Denise 2.0
|
Ze zijn bij mij nu weg! Ja, klote verleidingen he 🙈
15 nov 23 da utente: keto_danny
|
Ja bij mij nu ook 😂😂😂
Ja echt hoor, nu ook mn man zit gewoon ff 4 frikandellen weg te (vr)eten..... 🤬🤬🤬🤬🤬
15 nov 23 da utente: Denise 2.0
|
15 nov 23 da utente: keto_danny
|
15 nov 23 da utente: Denise 2.0
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Denise 2.0
|