Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2023
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155 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 75 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1435 kcal
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Gras: 70,92g | Prot: 127,20g | Carb: 63,73g.
Colazione: Scrambled Egg . Pranzo: Pick n Pay Small Yellow Apples. Cena: Lamb Curry. Snacks/Altro: Bananas . Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dewald84
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