Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2023
|
65 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1807 kcal
|
Gras: 36,40g | Prot: 67,19g | Carb: 309,68g.
Colazione: Кефир (Обезжиренный). Pranzo: Каждый День Булочка Сдобная с Изюмом, Зеленое Яблоко, Макси Минтай Запечённый с Овощами, Рис Вареный, Суп Овощной. Cena: Афанасий Пиво Марочное Безалкогольное, Деревня Сыроваров Сыр Качотта, Смешанные Овощи (Замороженные), Лапша Удон. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Snusmumrik89
|