Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2023
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
997 kcal
|
Gras: 35,83g | Prot: 103,40g | Carb: 40,43g.
Colazione: Елизавета Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Нежинская Творог Обезжиренный. Pranzo: Вареное Яйцо, Сметана, Куриная Грудка на Гриле, Салат Айсберг, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Cena: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Огурец (без Кожуры), Елизавета Хлебцы Ржаные, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Вина Рислинг, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Оксана Владовна
|