Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2023
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1521 kcal
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Gras: 43,64g | Prot: 77,83g | Carb: 206,22g.
Colazione: Crownfield Crunchy Truskawkowe, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Banan, Jabłko, Biedronka Mleko 0,5%. Pranzo: Łowicz Dżem Truskawkowy 100%, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany), Estella Estella Orzechowa XXL , Bonitki Biszkopty. Cena: Gotowany Por, Mięso z Udka Kurczaka, Zupa Grzybowa. Snacks/Altro: Biedronka Mleko 0,5%, Roshen Milky Splash Toffee, Goplana Krówka Mleczna. Di più...
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1941 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ufolka
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