Diario di Aelisa37, 23 set 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2015
137 kg Perso fino ad ora: 9,6 kg.    Rimanenti: 57 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1707 kcal Gras: 30,24g | Prot: 159,27g | Carb: 188,19g.   Colazione: Mertenbach Frisches Vespermett, Kirschtomaten, Zwetschgen, K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel, Gutes aus der Bäckerei Heidevesper. Pranzo: Klostergarten Gurkenhappen Schlesische Art, Gutes aus der Bäckerei Heidevesper, K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel, Kirschtomaten, Mertenbach Frisches Vespermett. Cena: Homann Hering in Gelee, Mirabellen, Trader Joe's Knäckebrot Sesam, Zwiebeln, Grüne Paprika, King's Crown Gehackte Tomaten, Aldi Thunfisch, K-Classic Körniger Frischkäse Light, Zucchini. Snacks/Altro: Gletscherkrone Premium Knusper Müsli Triple Choc, Milsani Joghurt 0,1%. Di più...
3337 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Aelisa37


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