Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2023
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42,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1562 kcal
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Gras: 48,52g | Prot: 70,82g | Carb: 217,66g.
Colazione: Cerreto Bio Semi di Girasole Decorticati, Mirtilli, Sojasun Yogurt Bianco, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Esselunga Bio Semi di Soia, Pistacchi, Mela, Cannella, Pane Integrale, Nattura Gallette Legumi, Noci, Rapunzel Crema di Arachidi, Esselunga Bio Cacao Amaro in Polvere, Lo Conte Farina di Avena Integrale , Rapunzel Datteri senza Nocciolo, Patate Dolci, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zenzero, Nescafe Classic , Esselunga Bio Piselli Surgelati, Melanzana, Lidl Zucca Butternut. Cena: Cannella, Vanini Cioccolato Fondente Bio 93%, Pistacchi, Namedsport Thunderbar, Lidl Zucca Butternut, Cavolfiore, Crastan Orzo Caffè, Finn Crisp Original Rye, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Patate, Carote, le Stagioni D’Italia Lenticchie Secche . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di cristinal96
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