|
Продолжаю искать оптимальные рецепты вафель. Эти свекольные на кефире 1% получились пока самые низкокалорийные. На вкус как будто из свежей сладкой сливы А вы какие больше всего любите?
|
1216 kcal
|
Gras: 54,81g | Prot: 114,76g | Carb: 66,78g.
Colazione: Icim Молоко Безлактозное 2%, Авокадо Авокадо Хасс, Сливы, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Grow Food Печёная Свекла, Грецкие Орехи, Прошутто, Sek Protein Sade Quark Йогурт , Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Мускатный Орех, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Яйцо, Grow Food Печёная Свекла, Кефир 1%, Cyber Whey Protein Chocolate , Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная. Pranzo: Утолина Печень Утиная, Курица Вареная. Cena: Мандарины, Кефир 2,5%. Di più...
|
|
 Commenti
Добрый вечер 🌸 в можно пропорции?
15 nov 23 da utente: hello_ali
|
Везде свои люди. Привет физиколовцу👋
15 nov 23 da utente: justwhitelady
|
Свекольные? Интересненько! Даже не подозревала о существовании таких.
У меня не столь экзотично: творожные на рисовой муке.
15 nov 23 da utente: Толстушка_Мери
|
Напишите, рецепт, пожалуйста!)
15 nov 23 da utente: feya.contenta
|
15 nov 23 da utente: valentinakiracek547
|
творожные пока лучше всего получаются по консистенции, но кайфа особого нет, те же сырники. с кабачковыми та же система. поэтому послушаю))
15 nov 23 da utente: СтрогаяСоня
|
самые любимые остаются пока тыквенно-кабачковые🤗
все хотела попробовать со свёклой, теперь точно сделаю😁
15 nov 23 da utente: daria.alina2008
|
Любимые? Классические венские с пачкой масла 😂
15 nov 23 da utente: snegana26041979
|
Привет привет, физикловец дорогой🤗
17 nov 23 da utente: Annisify
|
Рецепты у меня в группе тг: https://t.me/annis_aesthetEats
17 nov 23 da utente: Annisify
|
Мне наоборот больше всего творожные нравятся, у меня уже набор замороженных смесей высокобелковых вафель, чтобы наедать достаточное количество белка
- куриные с куркумой
- черные с пряностями
- свекольные
Вес стоит, но объемы уходят и уходят, могу смело сказать что «сушусь на вафлях»)
17 nov 23 da utente: Annisify
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Annisify
|