Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2023
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1021 kcal
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Gras: 30,96g | Prot: 97,47g | Carb: 88,25g.
Colazione: Pêssegos, Goiaba, Plus Vita Pão Integral sem Casca, Tirol Leite Semidesnatado Zero Lactose, Ovo (Inteiro). Pranzo: Molho de Mostarda e Mel, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Cena: Melancia, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nestlé Requeijão Light, Pão Francês sem Miolo. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di fernandamir
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