Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2023
|
79,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1898 kcal
|
Gras: 66,14g | Prot: 74,95g | Carb: 252,98g.
Colazione: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Колбасой, Вода из под Крана, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Котлета Говяжья, Рис Отварной. Cena: Эмиль Токтамыш, Яблоко, Рис Отварной. Snacks/Altro: Финик, Кофе с Молоком, Яблоко. Di più...
|
Calando 6,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dina782004
|