Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2023
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1717 kcal
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Gras: 83,53g | Prot: 56,54g | Carb: 182,93g.
Colazione: Bounty Bounty , Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Pranzo: Пирог с Картошкой, Twix Twix, Евразия Солянка. Di più...
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2224 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore, Stare in piedi - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di gribova020391
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