Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2023
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87,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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887 kcal
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Gras: 41,43g | Prot: 62,70g | Carb: 67,97g.
Colazione: Чай, Ламбер Сыр Ламбер, Красная Икра Икра Горбуши, Геркулес Монастырский. Pranzo: Пп куриные котлеты. Cena: Суп из Семги. Snacks/Altro: Клементины. Di più...
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2675 kcal
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Esercizio:
Canottaggio - 15 minuti, Apple Health - 23 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di annet-ad
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