Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2023
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3541 kcal
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Gras: 92,01g | Prot: 246,31g | Carb: 414,23g.
Colazione: Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Myprotein Omega 3, Caco. Pranzo: Olio di Oliva Enrico, Motta Buondi Cioccolato, Selex Fagioli Borlotti, Uova Fresche Enrico, Pane Bianco, Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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