Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2023
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1611 kcal
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Gras: 35,32g | Prot: 139,73g | Carb: 194,04g.
Colazione: Succo d'arancia, Mela, Pancakes, Frittelle Semplici. Pranzo: Cavolini di Bruxelles Cotti, Athena Tonno al Naturale, La Molisana Penne Rigate. Cena: Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura). Snacks/Altro: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Super Freddy 89
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