Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2015
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 27,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1494 kcal
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Gras: 40,31g | Prot: 72,22g | Carb: 199,64g.
Colazione: Muffin Break Banana Bread, Gloria Jeans Caffe Latte Skim Milk (Large). Pranzo: Solo Original Lemon Solo (Can), Chocolate Covered or Dipped Chocolate Ice Cream Cone. Cena: Coles Avocado, Rye Bread (Reduced Calorie), Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g). Snacks/Altro: Caltrate Calcium & Vit D Soft Chews, BSC Body Lo Carb Bites (NEW), BSC Shaping Protein, Coles Lite Milk. Di più...
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3407 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 4 ore, Leggere - 1 ora, Doccia - 20 minuti, Lavare i Vestiti - 45 minuti, Cucinare - 30 minuti, Dormire - 7 ore e 35 minuti, Guidare - 1 ora, Stare seduti - 6 ore, Lavori domestici - 1 ora e 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jillybeans 7
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