Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2023
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1682 kcal
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Gras: 51,68g | Prot: 138,49g | Carb: 170,11g.
Colazione: Mr Kipling Winter Berry and Custard Crumble Tarts, Mushrooms , Lettuce, Tesco Gherkins, Green Peppers , Heinz No Added Sugar Beanz, Creamfields Mozzarella , Chicken breast fillet, Tesco Italian Tomato Puree, Aytag (Village Market) Yoghurt 3,5%, Tesco Wholemeal Tortilla Wraps, Дуже яблучний пиріг. Pranzo: Lettuce, Aytag (Village Market) Yoghurt 3,5%, PhD Smart Bar Choc Peanut Butter, Lowicz Twarog Half Fat Curd Cheese. Cena: Cucumber (with Peel) , Mushrooms , Lettuce, Chicken breast fillet, Heineken Alcohol Free. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di YaAlinaS
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