Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2023
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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844 kcal
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Gras: 17,53g | Prot: 63,71g | Carb: 106,91g.
Colazione: Zott Protein Jogurt Kokosowy, Nestlé Kitkat Płatki, Biedronka Mleko 0,5%. Pranzo: Mlekovita Roślinne z Mlekovity, Nutella Nutella, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Pikok Kiełbasa Krakowska Sucha, Chleb Pszenny , Jabłko. Di più...
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1748 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ufolka
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