Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2023
|
74 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1696 kcal
|
Gras: 47,15g | Prot: 74,03g | Carb: 250,43g.
Colazione: Onlyfit Батончик Протеиновый Кокос, Milk (3.7% Milkfat) , Coffee, Лента Сырники Домашние. Pranzo: Tangerines (Mandarin Oranges) , Apple, Banana, Onlyfit Батончик "Арахисовая Паста". Snacks/Altro: Макдоналдс Сахар, Пятерочка Сок, Магнит Морковь Свежая, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Barilla Макароны Вареные . Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|