Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2023
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1097 kcal
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Gras: 38,58g | Prot: 59,89g | Carb: 129,36g.
Colazione: Pepaya, Seafood Lovers Otak-Otak, Farmhouse Sosis Sapi Goreng, Melon. Pranzo: Uleg Sambal Terasi, Tempe Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Soto Ayam. Snacks/Altro: Belimbing, Pepaya. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di saviraaca
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