Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2015
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81 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1905 kcal
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Gras: 60,85g | Prot: 48,94g | Carb: 194,98g.
Colazione: Panela, Jamón de Pavo, Croissant. Pranzo: Hunts Salsa BBQ, Papas a la Francesa, Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates, Cerveza. Cena: Vino Tinto de Mesa. Snacks/Altro: Aderezo de Ensalada Mil Islas, Nuggets de Pollo, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Pepino (Pelado), Zanahoria. Di più...
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2268 kcal
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Esercizio:
eliptica - 43 minuti, Riposare - 15 ore e 17 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di castordj
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