Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2023
|
86,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
917 kcal
|
Gras: 76,56g | Prot: 37,87g | Carb: 21,73g.
Colazione: Вастэко ГХИ Топлёное Масло , Сметана Домашняя, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Сметана Домашняя, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Брынза, Карбонат. Cena: Кешью, Montiy Миндально-Кокосовая Паста без Сахара , Петропавловское Сливки 20%, Чай, Bonduelle Маслины без Косточки. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lorunchik
|