Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2023
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89,2 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1518 kcal
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Gras: 63,29g | Prot: 59,88g | Carb: 171,56g.
Colazione: Coffee, Strawberries, Egg (Whole), Equal Sweetener, Nature's Way Vita Gummies, Abbott's Village Bakery Farmhouse Wholemeal Bread, Farmdale Light Milk. Pranzo: Crisco Canola Oil, Cauliflower , Cooked Carrots, Green String Beans, Aldi Beautifully Butterfully, Pumpkin, Broccoli, Coles Thin Beef Sausages. Cena: Cooked Corn, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Carrots , Egg (Whole), Coles Dehydrated Peas, Onions, White Rice, Massel Vegetable Stock. Snacks/Altro: Belmont Biscuit Co Gluten Free Anzac Biscuits, Coffee, Black Tea, Equal Sweetener, Farmdale Light Milk, Brownie . Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mrsmck
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