Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2023
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
932 kcal
|
Gras: 25,52g | Prot: 79,52g | Carb: 106,69g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Российский Классический, Паштет из Куриной Печени, Бутерброд на хлебце, Вареное Яйцо. Pranzo: Творожная Запеканка, Ашан Салат Овощной, Куриная Грудка на Гриле, Рис с Овощами. Cena: Ашан Салат Овощной, Печень Свиная. Snacks/Altro: Творожная Запеканка, Куриная Печень, Куриная Грудка на Гриле, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katti163
|