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tgl 18 nov 2023
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1212 kcal
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Gras: 51,77g | Prot: 62,82g | Carb: 131,54g.
Colazione: Del Monte Extra Hot Chilli Sauce , Botok, Kelengkeng, Tempe Goreng, Labu Air, Tahu Kukus, Urap. Pranzo: Nasi Putih, Pecel, Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar), Labu Air. Cena: Good Day Cappuccino, Nasi Bakar, Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sate Usus, Sup Ayam. Snacks/Altro: Kelengkeng, Semangka. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di elietria
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