Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2023
|
94,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1241 kcal
|
Gras: 105,10g | Prot: 58,15g | Carb: 22,08g.
Pranzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Сыр Бри, Оливковое Масло, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Яйцо, Мираторг Купаты Свиные. Cena: Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Altro: La Paulina Сыр Гойя, Сыр Бри, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nick_ole
|