Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2023
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2811 kcal
|
Gras: 123,03g | Prot: 132,67g | Carb: 295,61g.
Colazione: Авокадо Авокадо Хасс, Азбука Вкуса Круассан Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Белок, Вареное Яйцо, Elementaree Сыр Дорблю, Волгодар Шоколад Молочный. Pranzo: Ашан Киви, ВкусВилл Котлеты из Щуки по-Домашнему, Зеленая Стручковая Фасоль, Макфа Макароны Отварные. Cena: Rich Bitter Мандарин, Гипербола Дорадо Жареная на Гриле, Болгарский Перец, Огурец, Красные Помидоры, Молодой Шпинат, ВкусВилл Смесь для Салатов, Оливковое Масло, Волковская Пивоварня Волчок Персик, Макдоналдс Стрипсы (3). Snacks/Altro: Азбука Вкуса Капучино, Bite Fuel Peanut Caramel, Азбука Вкуса Пирожок с Яблоком и Маскарпоне, Несквик Конфета, Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копченостями, Азбука Вкуса Пирог Осетинский с Мясом. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aspidelaps
|