Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2023
|
83 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
946 kcal
|
Gras: 45,21g | Prot: 62,53g | Carb: 93,41g.
Colazione: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Сырники, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Pranzo: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Запеченные или Жареные Креветки, Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Altro: Магнит Банан, President Сыр Камамбер. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|