|
42 dk Leslie oğlumun uyanması sebebiyle ancak bu kadar yoksa 300 e tamamlardım ben onu ama neyse bugünlük böyle olsun fırsat bulursam ekleme yapıcam egzersiz olarak
|
1486 kcal
|
Gras: 59,92g | Prot: 64,35g | Carb: 174,00g.
Colazione: Muz, Eti Lifalif Granola, Kahve Dünyası Kakao Nibi, TekSüt %1 Yağlı Süt, Kahve Dünyası El Yapımı Fındık Kreması, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Dost Form Süzme Peynir, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber. Cena: Has Mamül Hurmalı Kurabiye, Banvit Piliç Schnitzel, Şalgam, Havuç, Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Nohut. Di più...
|
|
1691 kcal
|
Esercizio:
RPM - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brcrtrn
|