Diario di nabilanss, 18 nov 23

Profilo di nabilanss | < Nota Precedente |Nota Sucessiva >

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2023

72 kg Perso fino ad ora: 19 kg. Rimanenti: 7 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 18 novembre 2023:

979 kcal

Gras: 31,98g | Prot: 33,51g | Carb: 143,73g. Colazione: Lontong, Sate Ayam. Pranzo: Buah Anggur. Cena: Mie Aceh, Puyo Silky Pudding, Roti Canai. Di più...

2239 kcal

Esercizio: Tapis Roulant - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 0,0 kg a Settimana

Supporta


	Scrivi un Commento È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui* per accedere.*

Storia del Peso di nabilanss

Visualizza Storia Completa

Diario di nabilanss, 18 nov 23

Scrivi un Commento

Storia del Peso di nabilanss