Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2023
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1456 kcal
|
Gras: 92,73g | Prot: 42,95g | Carb: 112,30g.
Colazione: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Pranzo: Ikan Asin, Tahu Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Cena: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Kentang Rebus, Nasi Putih. Snacks/Altro: Bakwan. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di minda933
|