Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2023
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42,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1469 kcal
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Gras: 54,31g | Prot: 63,44g | Carb: 180,66g.
Colazione: Rapunzel Crema di Arachidi, Sojasun Yogurt Bianco, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Noberasco Viva lo Zenzero, Mela, Zespri Kiwi Green, Finn Crisp Original Rye, Zenzero, Nescafe Classic , Noci, Esselunga Rucola, Esselunga Barbabietole Rosse Cotte al Vapore, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Esselunga Tofu al Naturale. Cena: Ceci Bolliti, Vanini Cioccolato Fondente Bio 93%, Clementine, Esselunga Bio Semi di Soia, Vivi Verde Coop Farina di Grano Tenero Integrale Biologica, Broccoli, Crastan Orzo Caffè, Probios Tahin Scuro 100% Sesamo, Nattura Gallette Legumi, Broccolo Romanesco, Esselunga Bio Cacao Amaro in Polvere, Noberasco Datteri senza Nocciolo, Lo Conte Farina di Avena Integrale, Esselunga Barbabietole Rosse Cotte al Vapore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di cristinal96
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