Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2023
|
96,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 45,64g | Prot: 49,52g | Carb: 218,88g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Pranzo: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Крупа Дзавар, Кефир 2,5%, Вода, Кинза. Snacks/Altro: Черкизово Колбаса Докторская, Магнит Хлеб Пшенично-Ржаной, Жизнь Март Торт Арахисовый. Di più...
|
Calando 3,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ogani27
|