Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2023
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1702 kcal
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Gras: 69,91g | Prot: 136,03g | Carb: 118,72g.
Colazione: Cooked Egg White, Village Market Hummus (Sofra), Cucumber (with Peel) , Сирники з протеїном, Tesco Granny Smith Apples, Heinz No Added Sugar Beanz, Asda Avocado. Pranzo: Best One Blackcurrant Jam, Tesco Almonds, Tribe Protein Flapjack Raspberry, Котлетки курячі, Red Sweet Pepper, Tesco Crinkle Cut Gherkins, Сирники з протеїном. Cena: Котлетки курячі. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di YaAlinaS
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