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sedikit lagi😍
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1042 kcal
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Gras: 35,66g | Prot: 40,53g | Carb: 138,79g.
Colazione: Pisang Goreng, Kerupuk Putih, Usus Ayam, Uleg Sambal Terasi, Nasi Kuning. Pranzo: Cilok, Telur Puyuh, Biskuit Tawar atau Mentega (Campuran Kering, Siap), Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Pisang Goreng. Cena: Telur Puyuh, Mama Suka Delisaos Hot Lava Volcano, Es Teh, Tempe Gembus, Cilok. Snacks/Altro: ABC Minuman Asam Jawa, Biskuit Tawar atau dengan Mentega (Rendah Lemak), Durian. Di più...
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1787 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 1 ora, Allattamento - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Aerobica - 30 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di DiahAyu.Angraini13
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