Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2023
|
80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1864 kcal
|
Gras: 76,74g | Prot: 119,46g | Carb: 174,54g.
Colazione: Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо. Pranzo: Помидор Тушеный, Запеченная или Жареная Форель, Рис Вареный. Cena: ВкусВилл Манго Египет, Форель Слабосоленая, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Snacks/Altro: Ичалки Сыр Диетический 27%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Coffee Like Капучино (400мл), Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Мусс Вишня, Яблоко Желтое. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di press_pgu
|