Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2015
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1752 kcal
|
Gras: 67,23g | Prot: 76,53g | Carb: 217,38g.
Colazione: Хлопья Просто Азбука Овсяные "Геркулес", Черемушки Торт Молоко Райской Птицы, Черемушки Хлеб Бородинский, Арла Сыр Натура Сливочный, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Parmalat Молоко 1.8%. Pranzo: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Черемушки Хлеб Бородинский, Сельдь Соленая, Картошка Печеная. Cena: Белый Город Молоко 1,5%, Белый Город Молоко 1,5%, Черемушки Торт Молоко Райской Птицы, Bornier Горчица Дижонская, Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Черемушки Хлеб Бородинский. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 1,5%, Черемушки Торт Молоко Райской Птицы, Савушкин Продукт Творог 5%, Белый Город Молоко 1,5%. Di più...
|
|
1515 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vestir
|