Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2023
|
97,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1938 kcal
|
Gras: 65,66g | Prot: 157,37g | Carb: 152,02g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Hyper Chocolate Pudding, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, ВкусВилл Тунец Натуральный , Яичница, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Pranzo: Hyper Vanilla Pudding, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, ВкусВилл Винегрет с Маринованной Капустой, Kruazett Хлебцы Мультизерновые, ВкусВилл Борщ Вегетарианский без Картофеля с Красной Фасолью . Cena: ВкусВилл Салат Винегрет без Картофеля, Kruazett Хлебцы Мультизерновые, ВкусВилл Булгур с Овощами. Snacks/Altro: Energon Protein Bar Малиновый Чизкейк, Чай, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DavidSolomonovich
|