Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2023
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1404 kcal
|
Gras: 50,15g | Prot: 119,94g | Carb: 124,41g.
Colazione: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Delicados Мексиканская Лепешка Итальянские Травы , Вареное Яйцо, Фрегат Тунец Натуральный. Pranzo: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Творог 9%. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Фрегат Тунец Консервы. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Bonduelle Кукуруза, Леовит Протеиновый Коктейль. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastynyk
|