|
aile evinde 3. gün oldu ve annem ile kavga başladı.. mutfağa girmemi istemiyor
|
2201 kcal
|
Gras: 99,37g | Prot: 132,77g | Carb: 202,15g.
Colazione: Sütaş Süzme Peynir, Kızarmış Karışık Tahıllı Ekmek, Siyah Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Sızma Zeytinyağı, Çay (Demlenmiş), Çaykur Yeşil Çay. Pranzo: Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Pişmiş Havuç, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Izgara Tavuk, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Kızarmış Karışık Tahıllı Ekmek. Cena: Birşah Süzme Yoğurt, Şehriye Çorbası, Pişmiş Havuç, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kıymalı Yumurta, Kızarmış Karışık Tahıllı Ekmek. Snacks/Altro: Çaykur Yeşil Çay, Kırmızı Lezzetli Elma, Mandalina, Kahve, İçim Laktozsuz Süt. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Maglor Elrohir Elensar
|